6 choses que vous devez faire dès maintenant si vous pensez que votre travail vous tue
- Sortez de là (ou au moins prenez vos vacances)…
- Établissez votre propre réseau de soutien. …
- Entourez-vous de personnes plus équilibrées. …
- Ne rationalisez pas ce qui n’est pas rationnel. …
- Posez les bonnes questions avant de partir.
Aller travailler en espérant détester votre travail est une prophétie auto-réalisatrice. Les bons employeurs veulent s’assurer que leur personnel est heureux et en bonne santé. Parlez-leur. 4.
Rappelez-vous deux choses. Tout d’abord, il est normal d’admettre que vous vous êtes trompé sur le travail et de prendre des mesures pour en trouver un meilleur.
Allumez une bougie méditative, éteignez la télévision tôt, prenez un bain ou buvez du lait chaud, mettez des bouchons d’oreille et détendez-vous autant que vous le pouvez. Rien n’est possible sans sommeil, mais pour des trucs de carrière c’est 100% nécessaire.
Mais en prenant ces mesures, vous feriez également de vous un candidat plus attrayant au cas où vous auriez besoin de rechercher quelque chose de nouveau.
Peu importe combien d’argent ce travail vous rapporte, il ne vaut pas votre santé et votre bonheur. #6. Patron incompétent.
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FAQ – 💬
❓ Que faire quand votre travail vous tue ?
Parlez à votre patron, appelez malade, prenez un jour de congé personnel si c'est ainsi que votre entreprise structure les avantages sociaux - sérieusement, vous avez ma permission. Votre travail vous tue. Vous méritez la journée. Planifiez-le dès maintenant. J'ai compris? D'accord. Votre premier ordre du jour est d'avoir une bonne nuit de sommeil.
❓ Que faire quand on ne peut pas s'arrêter de travailler ?
Si vous ne pouvez pas faire de pause au travail ou si vous n'êtes pas en vacances, voyez si vous pouvez déléguer un peu plus pour libérer du temps. Et puis préparez-vous à trouver quelque chose de nouveau.
❓ Combien de temps prenez-vous quand votre travail vous tue ?
Idéalement une semaine de congé, mais commencez par quelques jours si vous le pouvez. Parlez à votre patron, appelez malade, prenez un jour de congé personnel si c'est ainsi que votre entreprise structure les avantages sociaux - sérieusement, vous avez ma permission. Votre travail vous tue. Vous méritez la journée.Planifiez-le dès maintenant. J'ai compris? D'accord.
❓ Quelles sont les 6 choses que vous devez arrêter de faire pour réussir ?
6 choses que vous devez arrêter de faire maintenant si vous voulez avoir plus de succès 1. Arrêtez de douter de vous-même. 2. Arrêtez de remettre les choses à plus tard. 3. Arrêtez de penser que vous n'avez pas le choix. 4. Arrêtez de faire la même chose encore et encore et attendez un résultat différent. 5. Arrêtez de penser que tout va s'arranger tout seul. 6. Arrêtez de dire oui.
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